30. November 2024  · Luna Yoga Heilkraft

Die Heilkraft des Luna Yoga zur Stärkung des Immunsystems im Winter nutzen: dem Körper die Aufmerksamkeit schenken, die er braucht, um sich in der kalten Jahreszeit wohl zu fühlen. Es helfen kräftiges Dehnen, stärkende Haltungen, geschmeidige Bewegungen, köstliches Nachspüren, erholsames Entspannen. Einen Tag lang ins Luna Yoga mit seinen vielfältigen Übungen eintauchen – dabei Lieblingsübungen frisch entdecken und neue, ungewohnte Bewegungen ausprobieren. Den Körper freundlich in der eigenen Weise fordern, neugierig und die eigenen Grenzen achtend erforschen,  was möglich ist und Freude bereitet. Was gut tut, wird heilsam wirken.

Einzelstunden gern direkt bei Adelheid Ohlig buchen, die Betrachtung des Geburtshoroskops schenkt oft verblüffende Einsichten.

30. November 2024
Bewegungsraum Wesemlin, Luzern, Mettenwylstrasse 16

10 - 17 Uhr, CHF 180

Anmeldung gerne bei mir via Mail